Sag’s ihm doch einfach!

Sagsihmdocheinfach_kleinerMit diesem Buch kannst du den Dschungel an Beziehungsselbsthilfeliteratur lichten!

Hier erfährst in Form einer detaillierten Anleitung mit Formulierungsbeispielen, wie du 90% deiner Beziehungsprobleme lösen kannst:
Indem du ehrlich zu deiner – unvermeidlich auftauchenden – Wut und deinem Ärger stehst und sie auf eine Weise ausdrückst, die die Beziehung zu deinem Mann vertieft! Dadurch steuerst du emotionaler Distanz, passiv-aggressiven Verhaltensweisen und dem allmählichen Einschlafen eurer Liebe aktiv entgegen.

In diesem Buch lernst du,
– wie du mit der ganzen Palette deiner Gefühle in Kontakt kommst,
– wie du einen unterstützenden Rahmen für das ehrliche Ausdrücken von Gefühlen in deiner Partnerschaft schaffst,
– wie du mit der Angst vor der Reaktion deines Partners auf deine Gefühle umgehst,
– wie du die Reaktionen deines Partners auffangen kannst und Eskalationen und Streit vermeidest,
– was du tun kannst, wenn deine Partnerschaft nur noch ein Scherbenhaufen ist.

Wut und Ärger tauchen in jeder Beziehung früher oder später auf. Doch diese Gefühle machen oft Angst. Sie gelten als schlecht und „negativ“.

Viele Partnerschaften sind in der Krise, weil unverarbeitete Wut und angestauter Ärger im Untergrund ihr Unwesen treiben. Die üblichen Muster schwanken irgendwo dazwischen, die Wut zu verleugnen oder zu ignorieren oder auszurasten und aggressiv zu werden. Mit der Zeit entstehen dann ein unterschwelliger Druck und eine ständige Spannung zwischen den Partnern. Die Distanz wächst.

Denkst du, du bist rücksichtslos, nurDieses Buch ist für alle Frauen, die nach einem Weg aus Konflikten, Unzufriedenheit, Sprachlosigkeit und Distanz in ihrer Beziehung suchen.

Möchtest du lernen, deine „negativen“ Gefühle von Wut und Ärger für die Transformation deiner Beziehung zu nutzen?

Hier erfährst du, wie du diese Gefühle so kommunizierst, dass sie
a, beim Partner auch ankommen und
b, zur wirklichen Klärung von Konflikten und zu einer Neubelebung der Beziehung führen.

Konkrete Beispiele, Formulierungsvorschläge und die detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung machen klar ersichtlich, wie es geht, wie man es besser nicht macht, welche Faktoren für den Erfolg entscheidend sind und wie frau auftretende Pannen wieder behebt.

Hier findest du eine Leseprobe (auf der Seite des Verlages)

Leserstimmen:

„Kendra Gettel ermutigt in ihrem Ebook Frauen ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Dabei gibt sie in anschaulicher gut nach vollziehbarer Weise Anregungen darüber, wie Frau ein Gespräch eröffnen, wie sie Wut und Ärger ausdrücken und wie sie eine Eskalation dabei vermeiden kann. Zum Abschluss ihres Ebooks beschreibt sie noch, was hinter einer Dauerwut stecken kann und wie Frau zu ihr Kontakt aufnehmen kann.“
Ulrike Waschek, Psychotherapeutische Heilpraktikerin bei „Lebenswege Psychotherapie“

Zu weiteren Leserstimmen und dem Download bei Amazon

Bestellung Printausgabe (direkt beim Verlag)
Seiten: ca. 45
Preis: 9 Euro

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