Erzähl’s dem Stuhl!

Ich habe ja schon etliche Beiträge darüber geschrieben, wie du am besten deine Wut oder deinen Ärger ausdrücken kannst – und wie wichtig das ist! Denn unausgedrückter Ärger führt immer zu einer Distanzierung vom Partner. Und je mehr davon sich anhäuft, desto größer wird der Abstand. Heute möchte ich einen…

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Bleibe bei den Fakten!

Heute möchte ich über ein weiteres gaaaaanz wichtiges Thema schreiben, nämlich die Unterscheidung zwischen Fakten – also Dingen, die wirklich passiert sind – und unseren Interpretationen und Urteilen dazu. Diese Fähigkeit ist extrem wichtig, um konstruktive Gespräche und Auseinandersetzungen mit deinem Mann führen können. Überleg einmal: Wenn dein Mann sich…

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